Informasjon om jern - Næring for alle
Proteiner for vegetarianere – se de åtte beste proteinkildene | I FORM
Kostråd ved jernmangel - NHI.no
Jern
Kroppen trenger jern – Matvarer og frukt
This is not IRONy – NTNU Medisin og helse
Er du usikker på om du får i babyen din nok jern? Her får du jernguiden
Hvordan få nok jern i barnets kosthold? – Min Spire
Mat som inneholder mye jern
Disse matvarene gir deg mye jern
Jernmangel - dette bør du vite om jern og lav blodprosent - Blodsjekk
Mat som inneholder mye jern
Så enkelt kan du unngå jernmangel - Natur-Import
Veganere er ikke mer utsatt for jernmangel enn kjøttspisere | Grønt forlag
Norsk studie: Veganere er ikke mer utsatt for jernmangel enn andre — Plantebasert kosthold.no
Gravide og jern | Artikkel - MatPrat
15 typer mat med mye Jern | Sunnhetsrådet
Disse matvarene er gode kilder til jern - Nycoplus
Kostråd ved jernmangel - NHI.no
Du får ikke jern fra spinat!
Jern - Apotek 1
I hvilke matvarer finner du jern? | Artikkel - MatPrat
Hvordan få nok jern i et vegetarisk kosthold? | Maria Uldahl
Jernrik mat – Balanse i Hverdagen
Viktig med nok jern - Sunn Idrett
Mat/Medisin - Fakta #2 Jern og jernmangel Jernmangel kan føre til jernmangelanemi (redusert hemoglobin/blodprosent) som har noen karakteristiske symptomer. Dette inkluderer blekhet, sprekker i munnvikene, svimmelhet/øresus, mangel på energi og ...
